Le proteine in polvere e le barrette proteiche si rivelano necessarie per tonificare nella donna e per mettere massa muscolare nell’uomo.

Occhio al prezzo!!!

Ti dico questo perché in commercio è facile trovare proteine in polvere di scarsa qualità ottenute con un trattamento a base di acidi che le rendono ricche di sodio e di amminoacidi destrogiri e non levogiri e quindi potenzialmente tossiche.

Occhio al prezzo perché le proteine in questione hanno costi di produzione bassi e risultano molto economiche…ora tocca a te giudicarle in base a queste caratteristiche…

Quando acquisterai un integratore di proteine in polvere controlla la percentuale di sodio, le migliori proteine in polvere sono quelle che non hanno costi troppo bassi. Ad oggi l’unico modo che abbiamo per vedere se un prodotto è buono o meno è il prezzo.

Il costo giusto per un barattolo di proteine in polvere da 2kg, con gli attuali sconti online, si aggira tra i 60€ e 90€. Attenzione parlo di integratori di proteine in polvere che generalmente hanno prezzi di listino che si aggirano sui 90€ / 180€ sempre barattoli da 2kg.

Personalmente non acquisto un barattolo di proteine in polvere che ha un costo inferiore ai 60€ sempre 2kg di peso, poi vedete voi icon smile Migliori proteine in polvere whey in commercio questo è quello che faccio io e non voglio ingerire proteine dannose per la mia salute, piuttosto non le prendo! Sto parlando di quello che faccio io, non sto dicendo che la tua proteina in polvere non va bene icon wink Migliori proteine in polvere whey in commercio Non Ho Fatto Nomi!!!

Ti dico una cosa importante, alcuni lo fanno senza però sapere il motivo, magari lo fai anche tu e ti dico continua a farlo per i seguenti motivi…

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Tra le proteine in polvere migliori ti posso consigliare la VB Whey 104 di NET Integratori, se vuoi vedere le caratteristiche clicca la foto.

Se hai studiato la dieta evolutiva, come quella che faccio io da 3 anni ovvero mangiando carne di allevamento al pascolo, frutta, verdura, uova a sazietà devi sapere che la carne deve essere mangiata quasi cruda per far si che tutti gli aminoacidi siano presenti e inalterati.

In tutti i miei programmi consiglio pool di aminoacidi essenziali (clicca per scoprire qual’è la reale funzione dei pool di aminoacidi) o aminoacidi ramificati bcaa (clicca qui per conoscere il dosaggio) e visto che siamo nel blog delle proteine in polvere addirittura consiglio di sorseggiare 10gr di proteine in polvere caseine o whey isolate se si è intolleranti al lattosio insieme al pasto a base di carne o pesce. Questo per evitare che al momento della produzione di proteine umane, nel tuo organismo, vengano a mancare amminoacidi essenziali.

Prima di chiudere voglio ricordarti ancora una volta l’importanza del valore biologico (VB), questo valore indica quando le proteine in polvere in questione vengono utilizzate dal tuo corpo per costruire massa muscolare.

Parlo di azoto, quella sostanza che trovi anche nei tuoi esami del sangue come “azotemia o uremia” e indica quanto azoto viene espulso dai reni e quindi quanto può essere migliore il tuo integratore di proteine in polvere ad alto valore biologico.

Dico questo perché ritornando alla proteina scarsa, questo può portare ad un innalzamento di questo valore sovraccaricando i tuoi reni ad eliminare l’azoto.

Le migliori proteine in polvere sono ad alto valore biologico che oltre a fornirti aminoacidi in forma levogira e non destrogira (tossica) impediscono al tuo azoto di aumentare perché questo verrà assimilato dal tuo organismo e verrà trasformato in aminoacidi.

Ovviamente io non sono nessuno per dire certe cose. Queste sono esperienze personali e quindi credi se vuoi credere ma informati, documentati icon wink Migliori proteine in polvere whey in commercio …La differenza io l’ho vista

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